时间：2020-03-31 14:52:07 浏览：610
作为三届总冠军和四届MVP，可以说詹姆斯是历史上仅次于科比和乔丹最好的运动员，并且本赛季他带领湖人取得了西部第一的战绩。但是他的比赛还能达到另一个水平吗？他需要改善他的跳投才能帮助湖人夺得总冠军。
自从詹姆斯离开热火以来，他在禁区外的投篮命中率已经下跌到了36.1%，而他在热火时期的这项数据统计则为41.7%。这不是巧合，在迈阿密苛刻的工作环境是詹姆斯提升的原因。
詹姆斯热火时期跳投命中率最高
据ESPN报道，在去到热火之前，詹姆斯会在训练中无止境地连续跳投，而热火对于球员的管理也是出了名的科克，他们要求他们球员的体脂含量要在9%以下，并要求他们进行高强度的训练。在詹姆斯加盟热火的头几天就为之后的热火生涯定下了基调，在迈阿密，詹姆斯有个固定的训练流程，首先他要与助教菲兹戴尔一起训练篮下脚步，然后他要与队友一起进行投篮训练。
骑士时期詹姆斯跳投命中率明显下滑
而当詹姆斯在14年夏天回到骑士时，一切都变了，在詹姆斯的说服下骑士用状元维金斯换来了乐福。詹姆斯在球队中的权力意味着没有人可以对他的行为负责。因此他也开始以背部疼痛的借口缺席训练，缺少练习时间使他的投篮命中率下滑，在骑士的第一年他的跳投命中率仅有37.7%。三年后，他的前队友以赛亚托马斯由于缺少训练时间而感到恼火，他因为臀部伤势无法训练以至于他无法让身体去习惯一些篮球活动提高自己的效率。他的主教练泰伦卢甚至对媒体说退伍军人不需要训练。詹姆斯的缺席训练最终也导致他在骑士的后三年跳投命中率只有35.6%。
湖人时期詹姆斯跳投依然没有改善
加入湖人以来，詹姆斯依然没有改变立场。主教练沃格尔与泰伦卢持相同观点。但这一次可能会使他受伤，因为这是以牺牲他进一步发展跳投作为代价的。詹姆斯需要跳投才能取得成功，这很大程度上是由于湖人的进攻。
一个很好的例子，在与篮网比赛的第一节初段，布拉德利将球传给戴维斯时，詹姆斯站在弧顶，戴维斯面对的是勒维尔的防守有明显的错位优势，当他接到球后，防守詹姆斯的小乔丹选择包夹戴维斯，而戴维斯最终将球传给了右侧底角三分线外的丹尼格林。詹姆斯本赛季的三分球命中率仅有34.9%低于联盟平均水平，詹姆斯的投射水平让他的防守人可以选择放掉他并去帮助其他人防守。举个例子，如果戴维斯在低位背打，防守詹姆斯的球员可以选择去包夹他。一个潜在的包夹将迫使戴维斯将球传给队友，而如果那个人是詹姆斯，这将面临一个问题，詹姆斯会用低效的三分终结进攻还是会选择更高效的进攻方式冲击篮筐。而冲击篮筐将给对手重新进行防守轮转的机会。
在加州解禁后，詹姆斯应该增加训练时间来提高跳投的稳定性，这将给湖人增加更多的夺冠希望。
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