詹姆斯谈身体保养 这是我不时坚持所养成的习气

时间:2022-12-20 16:52:06 浏览:746

北京时间12月20日上午,2022-2023赛季NBA惯例赛继续停止,(太阳直播)在主场以130-104大胜湖人。本场竞赛,湖人球员勒布朗-詹姆斯因伤没有上场。赛后,詹姆斯在接受媒体采访时,谈到了自己是如何保养身体一事。詹姆斯表示保养身体是自己职业生涯至今所养成的习气。

湖人球员勒布朗-詹姆斯

詹姆斯说道:“不时以来,保养身体这件事对我来说就没有过改动。我才末尾了解更多关于我的身体以及如何让自己的身体更好。但自从我从进入NBA联盟末尾打(篮球直播)以来,我不时在很好的照顾自己的身体。你可以问问我生出息程中那些最好的冤家们,即使在我年轻的时分,在我睡觉之前,我都会做一些伸展运动。在我醒来之后,我也会做伸展运动。我事先大约只要10岁,我不时想这个习气保管到了如今。”

詹姆斯继续说道:“在我高中打球的时分,我是少数几个在竞赛完毕后会停止冰敷的人之一。在我进入(NBA直播)联盟的新秀赛季,我也会在竞赛之后停止冰敷。但是,随着年龄的增长,我末尾想出其他方法来替代冰敷,在我的竞赛和技巧的打磨上投入了更多的时间,以此才干打败光阴老人。但最主要的还是我自己的身体以及思想。我觉得,假设我的头脑可以在充溢困难和坎坷的赛季中尽能够坚持新颖感,那么我的身体也可以展现出最高的水平的竞技形状。”

詹姆斯最后补充道:“所以,我不时想最大限制地发扬我的职业生涯,尽我所能榨取我自己的能量。我如今正在和光阴老人停止一场精彩的竞赛,正如你从一些广告中看到的那样,目前来说我觉得自己赢了。”

北京时间12月30日,湖人球员勒布朗-詹姆斯将迎来团体的38岁生日。

本赛季至今,詹姆斯一共代表湖人出战了22场竞赛,在场均36.3分钟的上场时间里,詹姆斯还可以失掉27分8.5篮板6.5助攻1.2抢断0.6盖帽,投篮命中率为48.5%,三分命中率为31.2%,场均命中2.2记三分,罚球命中率为71%。其中36.3分钟的场均出场时间排在全联盟第9位,场均可以失掉27分排在联盟第12位。

据统计,湖人球员勒布朗-詹姆斯在他所出战过去4场竞赛中表现出色,他曾经延续4场竞赛砍下至少30分,湖人也在这4场竞赛中,取得了3胜1负的佳绩。在最近4场竞赛中,勒布朗-詹姆斯场均可以失掉32.8分7.5篮板6.8助攻1.3抢断,投篮命中率为58%,真实命中率高达64%。

据此前的报道,(湖人直播)球员丹(尼斯直播)-施罗德在接受媒体采访时泄漏,(詹姆斯直播)的目的是希望自己可以打到42岁才会思索停止退役。

标签:勒布朗-詹姆斯湖人

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