这是一档纪实性的文化品格类传承节目，四位正处于人生的不同阶段并且对生活有所困惑的年轻人组成拜师团，每期前往一位有着独特生活方式、不同行业的师父家拜访，按照他们的生活方式同吃同住三天两夜，讨教并学习他们的生活、职业、人生的经验，亲身感悟师傅们的生活阅历与智慧，解开人生疑惑，取得共同成长的故事。