《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，秉持着湖南卫视《变形计》换位思考的理念，在节目中，参与者不仅要站在对方的立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微秒的情绪触动。